Groeien

EHBO Oefenen met de rautek-greep

Challengedetails

Duo, Klas
Real life, School
Groeien
15 minuten
Benodigdheden:
Genoeg ruimte om je heen.
Tags:
Behulpzaamheid, Heldenactie, Les 5, Moed, samenthuis, Zelfvertrouwen

Heldendaad

Dit is een oefening die we tijdens Les 4 in de klas doen, maar die je ook thuis kan oefenen en in de klas met de leraar. Bekijk eerst het filmpje.

Door de rautek-greep te oefenen…:

  1. Weet je wat je moet doen wanneer iemand flauwvalt
  2. Krijg je meer zelfvertrouwen bij het verlenen van hulp in een echte noodsituatie
  3. Oefen je met EHBO-situaties

De rautek-greep kun je het beste oefenen in duo’s. Je volgt de stappen uit het filmpje op:

  1. Je gaat achter het ‘slachtoffer’ staan en strekt je armen uit, onder de oksels van je slachtoffer door.
  2. Dan neem je een arm van je slachtoffer (het maak niet uit of dit links of rechts is), en met jouw beide handen grijp je de onderarm van je slachtoffer vast. Zorg ervoor dat je duimen aan dezelfde kant als de rest van je vingers zitten, dan heb je meer ruimte om te bewegen.
  3. Als je je slachtoffer zo stevig vast hebt, eigenlijk alsof hij of zij een winkelkarretje is, kun je diegene helpen richting de grond te bewegen. Zorg dat je diegene de hele tijd blijft ondersteunen, vooral bij schouders, nek en hoofd, totdat hij of zei veilig op de grond ligt.

Wanneer je dit geoefend hebt ruil je om. Tijdens les 4 van het Nieuwe Helden Project oefenen de trainers dit met je in de klas.

 

Wat leer je hier van?

Hoe je iemand die gaat flauwvallen kunt helpen.

Tip!

Het kan voorkomen dat je iemand wel wilt helpen met de rautek-greep, maar zelf een heel stuk kleiner of lichter bent dan diegene. Dan is het al heel waardevol dat je ze kunt uitleggen te gaan liggen, wanneer ze zich niet goed voelen. Daarbij kun je ze natuurlijk wel helpen, al is het maar door je arm als steun aan te bieden.